足球球员身体《 * 》足球球员身体数据

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球球员身体的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球球员身体的解答，让我们一起看看吧。

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

为什么梅西、C罗几乎从未受大伤？

梅西，c罗是过去10年最伟大的两位足球运动员

1，梅西是踢球靠技术，不是靠身体，所以球场上对抗比较少，减少了受伤的肯定性，其次我们经常可以在球场上（包括世界杯的比赛）看到梅西在散步，这也是保护自己的一种踢法，作为球队绝对核心，不管是比赛的裁判，还是队友都会给予一定保护，最后球队强大的医疗团队也会做好各种措施，确保梅西身体的健康。

2，c罗身体素质出众，看他裸露的上身照就知道了，平时严格控制饮食（非常严格，一点红肉都不能吃，只喝白水），加上专业医疗团队和健身团队的出谋划策，自然受伤的概率很小。

C罗也收过伤，但都不是很严重，一个是现在的医学比过去进步很多，二是球员对于自己的保护意识也比过去的球员要高一点。三是现在的后卫在各种压力面前防守力度有所下降。八九十年代的后卫那真是只要踢不死就往死里踢，球过人不过，人过球不过。充满的了血性。所以那个群星璀璨的年代很多都是应为伤病过早的告别了足坛。我很庆幸C罗没有大的伤病，为我们球迷多年奉献最纯粹的足球，最好看的足球。天佑我罗！加油老男孩C罗……2020继续前进！

篮球、足球、游泳运动员体态有哪些差异？

撰写者:澎湃体育记

篮球，足球，游泳运动员因为对身体各部分的需求不同，所以相应采取不同的锻炼之后体态就会有很大的差异。

篮球运动员，对抗性比较强，首要的训练目标就是肌肉的硬度。肌肉的硬度决定了在对抗中是否可以取得上风，投篮时是否可以更加协调和稳定，甚至决定了运动员的上限有多高。

大多数篮球运动员百分之八十以上都是围绕着重力量来进行的，但是力量的增大也会导致球感的消退，这就需要在锻炼上肢力量的同时，还需要辅助以投篮的保证。

其次篮球运动员也需要一直对抗地心的引力，空中才是他们的舞台，所以弹跳力也是他们训练的目标之一。他们会尽可能的多增加大小腿的力量，拉伸小腿的韧带，来增加弹跳力。

因此篮球运动员的体态大部分都是上身比较结实，肌肉硬度大，双臂粗壮有力，下身相对整个身体来说会比较细长，保证一定的弹跳力。

不过篮球运动员也因人而异，也和攻击位置有关系，如果更多的去打内线，攻击油漆区，那么肌肉的硬度和力量是必须的。如果更多的是打外线以跑位闪躲为主，那么对上肢力量的要求就不是很重要了，更重要的是投篮的手感和跑位的意识。

总结一下，篮球运动员的肌肉训练是必须的，但是会根据场上的位置有一些差异。投射为主的球员会在肌肉力量训练之后着重训练身体协调性和投篮的手感，因此跟内线球员比起来，外线球员的上身线条要细一些。但是只要是篮球运动员，那么肌肉的训练就是重要的核心。

足球运动员和篮球运动员刚好相反，对于他们来说，腿部训练是最重要的，下身的力量训练要优于上身。因为在比赛过程中，双腿承担了太多的技术动作，跑动的压力，如停球，摆脱，射门，冲刺回防，定位球等等。

强大的腿部肌肉，可以让射门的速度更快，力量更大，重心更稳，跑动更快，耐力更好。

由于足球运动员更注重腿部训练，所以体态看起来更像是普通人。除了腿部训练以外，足球训练更多强调的是人和人之间的配合以及人和球之间的结合，毕竟足球比赛的参与人数最多，场地最大，光靠自己是远远不够的，更需要团队的合作。

所以，足球运动员的体态大部分是下身肌肉结实，肌肉硬度大，上身和普通人无异。

游泳运动员需要全身的协调性，需要让手臂，肩膀，背部，胸部，腹部，腿部，脚部都得到完善的锻炼。

而且游泳运动员锻炼肌肉的标准刚好相反，不需要肌肉的硬度，反而需要肌肉的柔软性。肌肉线条越柔和意味着入水以后可以更长时间保证自己的速度，也意味着更低的乳酸含量，让肌肉的续航时间更持久。

所以，游泳运动员的体态是非常均衡的，最大的特点是肩膀比较宽。最完美的体型是上半身长，下半身短，手臂长，脚掌大。

中国的孙杨，美国的菲尔普斯的身材都是十分完美的。

这就是足球，篮球和游泳运动员的区别，以下的图片能够更形象的展示更多运动者的区别，有兴趣就了解一下吧。

男子运动员

女子运动员

文章观点来自于澎湃体育记

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到此，以上就是小编对于足球球员身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球球员身体的3点解答对大家有用。